top of page
Menús semanales con recetas fáciles y saludables

Yogur con fresas y semillas de chía

5 Ingredientes · 30 minutos - 2 Personas

Desayuno

Yogur con fresas y semillas de chía

INGREDIENTES

  • 6 tazas Yogur Griego sin azúcar

  • 1 1/2 tazas semillas de chía

  • 2 cucharadas canela

  • 1 1/2 tazas Fresas (picadas)

  • 2 banana

PREPARACIÓN

  • Combina el yogur, las semillas de chía y la canela en un tazón pequeño. Mezcla bien y refrigera durante al menos 30 minutos o incluso toda la noche.

  • ¡Cúbrelo con fresas y banana y disfruta!

TIPS

  • Refrigerar en un recipiente hermético por hasta cinco días.

  • Agrega jarabe de Arce o miel para mas sabor.

  • Cúbrelo con arándanos, semillas de girasol, semillas de calabaza o nueces picadas.

bottom of page