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Menús semanales con recetas fáciles y saludables

Pollo relleno de jamón y queso

Menús semanales con recetas saludables, rápidas y sencillas.

12 ingredientes - 25 min - 4 porciones

Pollo, Almuerzo / Cena, 30 minutos o menos

Pollo relleno de jamón y queso

INGREDIENTES


● 4 unidades de pechuga de pollo enteras


● 8 rebanadas de jamón de pavo


● 8 rebanadas de queso mozzarella


● 2 cdta de ajo en polvo


● 2 cdta de pimentón dulce


● 2 cdta de sal


● 1 cdta de pimienta negra molida


● 2 cda de aceite de oliva

PREPARACIÓN

Prepara el pollo 

1. Abre las pechugas de pollo por la mitad a lo largo (estilo mariposa) sin llegar a cortarlas por completo, dejándolas abiertas como un libro. 


2. Sazona las pechugas por ambos lados uniformemente con la sal, la pimienta negra, el ajo en polvo y el pimentón dulce. Rellena y sella 


3. Coloca 2 rebanadas de jamón y 2 rebanadas de queso mozzarella dentro de cada pechuga y ciérralas presionando los bordes (puedes usar palillos si lo prefieres). 


4. Calienta el aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio-alto. 5. Cocina el pollo durante 6 a 8 minutos por lado hasta que esté dorado y bien cocido por dentro.

TIPS

● Si el queso se sale un poco durante la cocción, formará una costra crujiente deliciosa en la sartén. 


● Acompaña con una ensalada verde simple para mantener el menú ligero.

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