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Menús semanales con recetas fáciles y saludables

Pollo cremoso con arroz

Menús semanales con recetas saludables, rápidas y sencillas.

15 minutos - 6 ingredientes - 2 Porciones

Almuerzo / Cena, Pollo, 20 minutos o menos

Pollo cremoso con arroz

INGREDIENTES

Carnes, Pollos y Pescados
● 680 gramos de pechuga de pollo sin piel ni hueso.

Frutas y Verduras
● 454 gramos de champiñones.

Alacena / Enlatados
● 1 taza de arroz.

Lácteos y Quesos
● 4 cdas de mantequilla.

Especias y Condimentos
● 4 cdas de mayonesa.

Otros
● 4 cdas de agua.
● Sal y pimienta negra al gusto.

PREPARACIÓN

Preparar el arroz
1. Cocina el arroz según las instrucciones del paquete.

Preparar el pollo
1. Precalienta el horno a 220 °C (425 °F) o la freidora de aire.

2. Cubre una bandeja para hornear con papel aluminio.

3. En un tazón pequeño, combina la mayonesa con sal y pimienta al gusto.

4. Coloca el pollo en la bandeja y extiende la mayonesa uniformemente por encima.

5. Hornea durante 10 minutos o hasta que esté bien cocido.

6. Córtalo en tiras y reserva.

Cocinar los champiñones
1. Calienta la mantequilla en una sartén a fuego medio-alto.

2. Agrega los champiñones y el agua.

3. Cocina durante unos 3 minutos o hasta que estén blandos.

Servir
1. Reparte el arroz, los champiñones y el pollo en platos.

TIPS

● Refrigera en un recipiente hermético por hasta tres días.

● Saltea cebolla y ajo con los champiñones para más sabor.

● Cubre el pollo con cilantro al servir.

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