Avena con manzana especiada
8 Ingredientes · 15 minutos - 2 Porciones
Desayuno
INGREDIENTES
1/4 taza Aceite de oliva
4 Manzana (sin corazón, picada)
1 cucharadita extracto de vainilla
1/4 taza Jarabe de arce o Miel (dividido)
2 cucharaditas Canela (dividida)
1 cucharadita Nuez moscada (dividida)
3 tazas Leche de almendras sin azúcar
2 tazas Avena en hojuelas
PREPARACIÓN
Añade el aceite de oliva, las manzanas, la vainilla, el jarabe de arce o miel, la canela y la nuez moscada a una cacerola a fuego medio. Cocina las manzanas de cuatro a cinco minutos o hasta que se ablanden, removiendo constantemente para que no se peguen.
Añade la leche y la avena en hojuelas. Remueve para integrar. Baja el fuego y cocina de cinco a siete minutos o hasta que la avena espese, removiendo según sea necesario.
¡Divídelo uniformemente en tazones y disfruta!
TIPS
Se recomienda disfrutarlo inmediatamente.
Refrigerar hasta por tres días y recalentar antes de servir.
Una porción equivale aproximadamente a una taza.
Utiliza leche de vaca o cualquier otra leche alternativa